Poco conocidos hechos sobre pausas activas divertidas de 5 minutos.
NOTA: Si te resulta de utilidad, sería estupendo si la compartes por WhatsApp y/o redes sociales con tus familiares y amigos.La rotación de hombros es ideal para liberar la tensión acumulada en la parte superior del cuerpo:Es esencial planificar pausas activas regulares para apoyar la Lozanía y el bienestar durante la marcha sindical.Estas apli